Soğuk havalar kapımızda. Kararsız havalar birçok insanın bağışıklık sistemini çökertti. Her evde grip alarmları verildi. İşte gribe iyi gelecek 3 farklı detoks suyu önerisi…
Gribe İyi Gelen 3 Detoks Suyu
- Limon detoksu malzemeleri:1 adet limon, 1 adet portakal, 1 adet salatalık, taze nane, 1 litre su
Sürahiye 1 litre suyu dökün içine malzemeleri doğrayarak koyun buzdolabında 1 gece bekletin ve ara öğünlerde tüketin.
- Grip detoksu malzemeleri 1 adet portakal, 1 adet limon, 1adet zencefil, 1 adet kabuk tarçın, 1 adet elma, 1 litre su, Nane
Bütün malzemeleri önce kaynatın sonra soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra ara öğünlerde tüketebilirsiniz.
- Zencefilli grip detoksu malzemeleri Bir küçük zencefil, 1buçuk adet portakal, 1 buçuk adet kivi, 1 buçuk adet mandalina, 1 buçuk yemek kaşığı limon suyu, 1 demet maydanoz
Tüm malzemeleri blender dan geçirip yemeklerden önce içebilirsiniz.
YORUMLAR