Rüzgarlı havalarda dışarıda kalmak, bedeni zorlayıcı hareket yapmak, yanlış oturma şekli bu ağrıları iyice arttırıyor. Kas ve eklemlerin düzenli olarak ağrı yapması ve kişiyi rahatsız etmesine romatizma deniliyor. Bu rahatsızlık kişilerin hareket yeteneğini kısıtlayıp, kol, bacak, boyun ve gövdesinin rahat hareket etmesini engelliyor. Ağrıları geçirmenin yolu ise doğal yollardan geçiyor. Özellikle lavanta yağı, yardımımıza koşuyor.
Stres ve kas ağrılarına iyi gelen lavanta yağı bir çay bardağı suya 3-4 damla damlatılarak içilebiliyor.
Ayrıca cilde masaj yaparak da uygulanabiliyor.
YORUMLAR