Kan Şekerini Hangi Yiyecekler...
Karbonhidratların en küçük parçası olan glukoz, kan şekerini oluşturuyor. Vücuttaki bütün hücreler glukozu kullanır. Yemek sonrası kan şekerinde görülen artışın hızı ve miktarı diyetin örüntüsüne göre farklılık gösterir.