Stresle ilgili 21 ülkeden 100 bini aşkın kişi üzerinde bir araştırma yapıldı. Araştırmada, işteki stres ve maaş kaygısı gibi ekonomik endişelerin, kalp krizi ve felç riskini yüzde 30 oranında artırdığı sonucuna varıldı. 10 yıl boyunca süren çalışmada, aşırı stres altındaki kişilerin daha genç ve daha yoksul ülkelerde yaşadıkları görüldü
-
Yeni Araştırma!
-
Evlilikte Para Yönetimi!
-
Yaşadığı Zor Günleri Anlattı!
-
Uzmanından Önemli Bilgiler!
-
Saç Dökülmesi Neden Olur?
-
Stressiz Bir Hayat İçin 5 Adım!
-
Uzmanından Önemli Uyarılar!
-
Uzmanından Önemli Bilgiler!
-
Sinirleri Yatıştıran Bitkiler Nelerdir?
-
Korkutan Açıklama!
-
Milyonlarca Kişiyi İlgilendiriyor!
-
Tek Tek Sıraladı!
-
Corona Günlerinde Sınav Kaygısı!
-
Diş Sıkma Sorununa Dikkat!
-
Tansiyon Hastaları Dikkat!
-
Saç Neden Beyazlar!
-
Ebeveynler Dikkat!
-
Her Dört Kişiden Biri Reflü!
-
İşte Detaylar!
-
Eşi Acı Haberin Ardından Konuştu!
-
Diş Sıkmanın Zararları Nelerdir!
-
İşte Detaylar!
-
Kısa Boylular Dikkat !
-
El Titremesini Hafife Almayın!
-
Uzmanlardan Ezber Bozan Açıklama: Stresliyken Yedikleriniz Değil, Stresin Kendisi Kilo Yapıyor!
Uzmanlardan Ezber Bozan Açıklama: Stresliyken Yedikleriniz Değil, Stresin Kendisi Kilo Yapıyor!
-
İşte stresle baş etmenin 12 yolu!
Günlük hayatta yaşadığımız stresler yaşam kalitemizi olumsuz etkiler. Oysaki hayatımızda strese neden olan her şeyden birkaç öneri ile kurtulmak mümkün.
-
Strese dur de!
Modern dünyamızın en büyük sorununun stres!
-
Her ortama uyum sağlamak zorunda değilsiniz!
Sosyal fobisi olan kişiler için başka insanlarla iletişim kurmaları gereken sosyal ortamlarda bulunmak başlı başına bir kabus olabilir. Böyle durumlarda yaşanan kaygı ve panik öylesine şiddetlidir ki yeni insanlarla tanışmak, basit bir alışveriş için satış görevlisiyle konuşmak ya da birine yol sormak bile imkansız hale gelebilir.
-
İş stresiyle başa çıkmanın yolları
İş stresi anlık olaylar dışında kronikleşmeye başladıysa yani hemen hemen her gün işte kendinizi streste hissediyorsanız, bu hem sizin beden sağlığınızı hem de ruh sağlığınızı olumsuz etkileyecektir. İş yaşamında stresi yenmek ise elinizde...
-
Migreni azaltma yolları
Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, her üç insandan birinin hayatlarının bir döneminde ciddi baş ağrısı çektiğini söyledi. Migren ataklarını artıran faktörlere değinen Aygün, migren şikayetlerini azaltacak tavsiyelerde bulundu.
-
Strese dayanamadı bankacılığı bıraktı! İşte bulduğu çözüm!
-
Sapık çiftin yaptıkları kan dondurdu!
İngiltere bu korkunç haberle sarsıldı. İngiliz bir çift, 14 yaşındaki bir kız çocuğuna 1 sene boyunca...
-
256 Yıl yaşayan Adamın Yaşam Sırları
Anadolu’nun köylerinde 110-120 yaşına kadar yaşayan insanları siz de görmüşsünüzdür. Ancak bu seferki hikaye insanı gerçekten hayretler içinde bırakıyor.
-
Hastalıklardan Koruyacak 10 Önlem
Soğuk ve yağışlı günler beraberinde kış hastalıklarını da getiriyor. Bu dönemde özellikle gribal enfeksiyonlar, soğuk algınlığı, bronşit ve zatürreye çok dikkat etmek gerekiyor.
-
Stresin neden olduğu hastalıklar...