Isı sırt ağrıları için harika bir tedavidir. Sıcak su dolu şişeyi ağrılı bölgeye yerleştirebilirsiniz.
Her sabah bir bardak suya biraz bal karıştırıp içebilirsiniz.
Bir limonun suyunu biraz tuzla karıştırıp günde 2 defa içebilirsiniz.
C vitamini de ağrılarınızı azaltır.
Her sabah 2-3 diş sarımsak yemek ağrınızı rahatlatır.
Nane yağı ile de masaj çok faydalıdır.
Çiğ patatesi lapa şeklinde ağrılı bölgeye sürebilirsiniz...
YORUMLAR