İşte günde ne kadar su içmeniz gerektiği...
Vücudunuzun susuz kaldığını gösteren başlıca belirtiler şunlardır;
-Susuzluk hissi
-Ağız kuruluğu
-Yorgunluk
-Endişe ve hassasiyet
-Koyu sarı idrar
-Cilt kuruluğu
-Kabızlık
-Baş dönmesi
-Baş ağrısı
İşte günde ne kadar su içmeniz gerektiği...
Vücudunuzun susuz kaldığını gösteren başlıca belirtiler şunlardır;
-Susuzluk hissi
-Ağız kuruluğu
-Yorgunluk
-Endişe ve hassasiyet
-Koyu sarı idrar
-Cilt kuruluğu
-Kabızlık
-Baş dönmesi
-Baş ağrısı
YORUMLAR