Nasıl Önlenir ?

Nasıl Önlenir ?

16 Nisan 2018 - 09:22

Hamilelik döneminde aşırı kilo alımı kadınlarda karın bölgesinde çatlaklara neden olabiliyor. Bu çatlaklardan korunmanın ise yolları çok basit...

 


Hamilelik döneminde vücudun değişmesi ile beraber derinin gerilmesi, kilo artışı gibi durumlarda ciltte bir takım yırtılmalar, lekeler ve çatlak oluşumuna sebep oluyor. Hemen hemen her kadının ortak sorunu olan çatlakları engellemenin yolları var... 
DENGELİ BESLENMEK 
Sadece hamilelik döneminde değil yaşamınızın her alanında dengeli beslenmelisiniz. Daha sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Bu dönemde dengeli beslenme kilo alıp verme gibi durumların önüne geçerek çatlak oluşumlarınızın önüne geçecektir. Aynı zamanda doktorunuzun onayı dahilinde bu dönemde egzersizlerinizi ihmal etmemelisiniz. 
PEELİNGDEN VAZGEÇMEYİN 
Her ne kadar bu dönemde birazda derinin yumuşaklığı ve kalınlığı ile alakalı olsa bile hamilelik dönemi çatlaklarının bir nevi önüne geçemek için sizler için derlediğimiz püf noktalardan bir taneside peeling! Bu dönemde medikal olarak meyve asidi içeren ürünler sizin için tedavi edici bir yöntem olacaktır. Bu dönemde çatlağın ve cilt tipiniz göz önünde bulundurulmalıdır. Ancak bu yöntemi emzirme döneminde uygulamamanız gerekmektedir.
CİLDİNİZİ SÜREKLİ NEMLİ TUTMAYI UNUTMAYIN ?
Bu dönemde çatlak oluşumunu en aza indirgeyen temel noktalardan bir taneside cildinizi nemli tutmaktan geçmektedir. Bu dönemde istem dışı kilo artışı veya azalışı nedeni ile vucüdunuzun belli başlı yerlerinde çatlak oluşumunun önüne geçmek için karın bölgenizi bel ve kalçanızın sürekli olarak nemlendirmeye özen gösterin. Vücut losyonları, çeşitli yağlar ve kremler kullanmayı bu dönemde alışkanlık haline getirmeye çalışmalısınız.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Emniyet Müdürlüğüne Saldırı!
Emniyet Müdürlüğüne Saldırı!
Başvurular Başladı!
Başvurular Başladı!